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南紀すさみの2月(10年)、ド田舎の医療費対策 

生活習慣病・検査結果

運動療法に水泳という事で前回記事アップしたが、検査結果を書かないのは片手落ちということもあって再度糖尿退治関連記事をアップする。

ネットの世界だって都会と田舎比べればなんとも見劣りする、回線ひかりとADSLではおおちがいである。

国保すさみ病院


田舎は医療という面でもネット同様どころか非常に見劣りがする。

その分素晴らしい環境の下、病気の種が無ければそれでチャラだが早々うまくはいかない。

若い者がみなして都会へ去って、年寄りばかりが田舎に残ると必然老人病目立つことになる。

それで働ける人間に比して老人が多くなる分、老人病患うものが増えて医療費高騰がやけに目立つ事となる。

今年から小学校のプール借りて生活習慣病や生活習慣病予備軍対策で、水泳教室スタート計画。

ところが肝心の当方がバリバリの糖尿病を指摘されてしまった。

それで「これ幸い」とばかり、自身で糖尿病退治の見本作るべく、今年の正月明けの5日より、運動療法狙いで泳ぐことにした。

ど田舎の医療体制の整備より、病気にかからぬとか、かかっても医療費軽減の方法見つけることの大事さに軍牌挙げたからである。

これは当地だけのことではなく日本国中いたるところ対象の地が存在すると思われる。

貴重なボランティア精神の発露であるなんて思って自画自賛している。

という事で別ブログにアップしている記事をこちらでも転載することにした。

単に記事枯れでの転載ではないのである。

糖尿退治の練習過程や、小学校の水泳授業のボランティア活動などは下記ブログ参照されたい。


学校水泳応援団、96、生活習慣病と水泳・18 (http://suiei.blog.shinobi.jp/)

検査・3

2月5日は糖尿の検査日である。

永らく医者通いしていなくて、来年の水泳指導までに一度からだのオーバーフォールもあって、町で唯一の国保の小さな病院に行った。

それが昨年の暮れの25日で1回目の検査を受けた。

体重69キロ(服の分引けば67.6キロ)

血圧198血糖値200以上で200丁度だったかそれ以上だったかはっきりしない。

ヘモグロビンA1c9.7

ということでバリバリの糖尿といわれた記憶がある。

それでその翌日外来の専門医が来るとの事で再度来院して検査してもらってほしいということに成った。

そして前日やったばかりの血液の検査と追加の検査が心電図とレントゲン、其れと尿の検査。

これが2回目の検査である。

連日同じ検査やらされてトンだ出費である。

その数値を逐一聞いたわけではないが、どうせ昨日の今日そう違った数字も出なかったろう。

詳しい話が聞けたわけではないが、とにかく普通なら入院しても良い数値らしいことは分った。

この数字がもっと急激に来ているようならとても起きて居れる事は無いとのこと。

とりあえず治療にかかるということだが薬で抑えるのか、インシュリンの注射に入るのかを聞く前にこちらの主張を先にすることにした。

そのためその若い女医さん何をしようとしていたのか聞き漏らした。

血糖値がわるいのはうすうす分るし、血圧も理解できるがヘモグロビン何たらなんて全く分らぬ。

只いままで倒れもせず、毎朝犬の散歩でき、畑もやっているわけだから、治療のスタートあわててすぐにしなくとも大事無かろう。

とりあえず一月、食事療法と運動療法でやってみたい、勿論何をするべきか分って言ったわけではない。。

副作用なき薬など聞いたことも無いゆえ、薬など使わず直したかっただけで、様子見しましょうということで手を打った。

それで常人ではチト無理な水泳の練習、自分に科したわけである。

そのお陰で、これだけ泳げれば数値如何様なりとも、体のほうは健康体と確信できることになったわけである。

測ってもらった数値、体重64.2キロ、血圧172-83、血糖値264、ヘモグロビンA1c8.2.

体重、内臓脂肪計り乍減らしてきたし、前日の血圧は10以上低かった。

ヘモグロビンA1cも9.7から8.2と減少、この調子で下がればもう少しで安全圏に近づこう。

一つ気に入らぬは血糖値である。

只これはあまり今回問題にされず、むしろ血圧のほうで160以上あるということは血管に問題が起こりやすいので薬で下げたいということであった。

当方にすれば当初198あったのが昨日151-71,161-82と順調に、多少上がり下がりがあるとはいえ全体的には減少していることを話してことわった。

ということで次回4回目の検査3月5日に予定ということとなった。

次には確実に血圧下げておこう。

勿論血糖値だって同じことである、尤も今のところ何が効果的か分っているわけではないが。

運動だけではすみそうも無いことだけは考えざるを得ない。


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[ 2010/02/15 16:00 ] 南紀すさみの施設 | TB(0) | CM(2)









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